Ingredientes:
- 30 g de quinua cozida
- 15 g de abobrinha em mini cubinhos e refogado al dente
- 15 g de berinjela em mini cubinhos e refogado al dente
- 15 g de cebola em mini cubinhos e refogado al dente
- 15 g de tomate em mini cubinhos e refogado al dente
- 15 g de pimentão vermelho em mini cubinhos e refogado al dente
- 15 g de pimentão amarelo em mini cubinhos e refogado al dente
- 30 g de brotos de feijão
- 120 g de atum levemente grelhado
- 30 ml de azeite Extra Virgem
- 10 ml de limão
- Sal e pimenta do reino (a gosto)
Modo de Preparar:
- Cozinhe a quinua em água (fica parecido com risoto).
- Grelhe levemente o atum e misture todos os ingredientes montando o prato com o peixe ao lado.
- Sirva
Fonte: http://gnt.globo.com
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